ทำน้อยให้ได้มาก
ภาณุวัฒน์ ยาวศิริ
Johnny
Walker
..........................................................................................................
..........................................................................................................
ก่อนอ่านหนังสือเล่มนี้
เคยเห็นบนแผงหนังสือหลายครั้ง คิดเถียงอยู่ในใจว่า
“ทำน้อยให้ได้มากเป็นไปไม่ได้”
จนซื้อหนังสือเล่มนี้มาอ่าน
พึ่งรู้ว่าเราเสียเวลากับบางสิ่งบางอย่างไปเยอะมาก
เรายังแยกไม่ออกเลยว่าอันไหนควรทำก่อนทำหลัง
หรือสิ่งไหนไม่ต้องทำ สิ่งไหนให้คนอื่นทำ
เราเสียเวลาไปมากกับความไม่รู้ในตัวเรา Leo
Babuata ผู้เขียนหนังสือเล่มนี้บอกเราไว้
โดยแบ่งออกเป็น 2 ส่วนใหญ่ๆ ส่วนแรกจะเป็นหลักการ
ส่วนที่สองเป็นการนำไปใช้ในชีวิตจริง
จะช้าอยู่ทำไม มารู้วิธีทำน้อยให้ได้มากกันเถอะ
ส่วนที 1
หลักการ
1. เหตุใดทำน้อยจึงได้มาก “สร้างข้อกำกัด เลือกแต่สิ่งทีสำคัญ
เพื่อสร้างผลลัพธ์อันยิ่งใหญ่ ด้วยทรัพยากรน้อยที่สุด”
2. ศิลปะแห่งการสร้างข้อจำกัด “ทบทวนงานของคุณ”
3. การเลือกแต่สิ่งที่สำคัญและทำให้เรียบง่ายขึ้น
ตามชุดคำถามต่อไปนี้
* ค่านิยมคุณ
คืออะไร
* เป้าหมายคุณคือ
อะไร
* คุณรักในสิ่งใด
*
อะไรที่มีความสำคัญต่อตัวคุณ
*
อะไรสร้างผลกระทบมากที่สุด
*
อะไรสร้างผลกระทบในระยะยาว
*
ความจำเป็นกับความยากได้
*
กำจัดสิ่งที่ไม่สำคัญ
*
ขั้นตอนการปรับแต่งอย่างต่อเนื่อง
4. จดจ่อกับเรื่องเดียว
5. สร้างนิสัยใหม่ ด้วยการพิชิตคำท้า
6. เริ่มต้นทีละน้อย
ส่วนที่
2 การนำไปใช้
1. One goal system (ระบบเป้าหมายหนึ่งเดียว)
2. สร้างงานให้เรียบง่ายขึ้น
3. ซอยงานให้เล็กๆ (โครงการใหญ่)
4. บริหารเวลาที่เรียบง่าย (ปฏิทิน สมุดบันทึก)
5. อินเตอร์เนตที่แสนเรียบง่าย –ให้พึงรู้ตัวใช้เวลาไปเท่าไรในหนึ่ง วันมีสติ จดจ่อ มีวินัย ออกห่างจากโซเซียลบ้าง ใช้เป็นบางเวลา
6. จัดการกับเอกสาร (แฟ้ม)
7. ภาระหน้าที่ (พ่อ แม่
ครู ลูกศิษย์ พี่น้อง เพื่อน) หัดพูดคำว่าไม่
8. ช้า ๆ ลง (กินช้าลง ขับรถช้าลง)
9. ออกกำลังกาย
10. หาแรงจูงใจ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น